Anksiyete Hemşirelik Bakım Planı

Bireyin, belirsiz bir tehdite karşı sinir sisteminin aktive olması ve huzursuzluk yaşaması durumuna anksiyete (kaygı) denir. Özellikle psikiyatri hemşireliği, doğum ve kadın hastalıkları hemşireliği ve cerrahi hemşirelerinin de karşılaştıkları hastalarda sıklıkla karşımıza  çıkmaktadır. Anksiyete ve hemşirelik bakımı hakkındaki detaylı bilgiyi aşağıda bulabilirsiniz.

Anksiyete Belirtileri

• Yorgunluk ve halsizlik durumu
• Sık idrara çıkma ve diyare
• Sıcak ve soğuk basmaları
• Kalp ve solunum hızında artma
• Kan basıncında yükselmenin olması
• Bulantı ve kusma
• Seste konuşurken titreme
• Huzursuzluk, baş dönmesi
• Terleme, titreme, ağız kuruluğu
• Uykusuzluk
• Endişe ve özgüvensizlik
• Kontrol kaybı, sinirlilik
• Ağlama, öfke patlamaları
• Dalgınlık ve unutkanlık
• Göz temasından kaçınma ve göz teması kuramama
• Çevrede olan bitenin farkında olmama 

Anksiyete Nedenleri

• Başkaları tarafından kabul edilmeme durumu
• Etik ikilem
• Değer verilen varlıkların kaybı sonucu
• Taşınma, ölüm, boşanma ve baskılar sonucu
• Statü ve prestijde değişimin olması
• Çevre kirliliği ve emeklilik sonucu
• Hastalık ve invaziv işlemlere bağlı
• Gebelik, yaşlılık, ebeveynlik
• Mesleki değişimler sonucu

Anksiyete ve Hemşirelik Girişimleri

• Hastaya kendini ifade etmesi için ortam sağlanarak dinlenir.
• Hastanın yanında olunur.
• Kısa, basit, sakin ve yavaş konuşulur.
• Gevşeme egzersizleri önerilir ve yapması sağlanır.
• Müzik gibi gerilimi azaltıcı girişiler uygulanır.
• Fiziksel aktivite anksiyeteyi azaltmak için önerilir.
• Anksiyeteli diğer kişilerle ilişkisi sınırlandırılır.
• Gerçekçi olmayan beklentiler tanımasına yardım edilir ve bu beklentilerden uzak durması sağlanır.