Adet Düzensizliği ve Hemşirelik Bakımı

Normal bir adet döngüsü kadınlarda 28 gün sürer ve 21-35 gün arası normal olarak kabul edilir. Kanmalar 3-7 gün arası sürer. Ortalama 20-80 milimetre arası (3-4 ped) kan kaybedilir. Bunun dışındaki durumlar adet düzensizliği olarak adlandırılır.

Adet Düzensizliği Nedir?

• Adet kanamasının normal periyodun dışında olması: Adetin kanamasının beklenenden önce ya da sonra gelmesi.
• Kanamanın fazla pıhtı içermesi, kanama döneminin sancılı geçmesi
• Normal süreden daha uzun süre kanamanın görülmesi: 8 günden daha uzun süren kanamalar

Yukarıda sıralanan durumlar adet düzensizliği kapsamında görülür.

Adet Düzensizliğinin Nedenleri

• Stres
• Doğum kontrol hapları
• Uterusta oluşan polip ve miyomlar
• Polikistik over sendromu
• Endometriozis
• Aşırı ve ağır egzersiz
• Prematüre yumurtalık yetmezliği
• Diyabet
• Troid sorunları
• Aşırı kilo kaybı ve aşırı kilo alma durumu
• Endometrial hiperplazi
• Sistemik lupus
• Gebelik komplikasyonları
• Östrojen takviyeleri
• Östrojen ve progesteron dengesizliği
• Antidepresan kullanımı

 Adet Düzensizliği Tedavisi Nasıl Olur?

• Kanamalardaki düzensizliğin sebebi üreme organlarından kaynaklanıyorsa (miyom oluşumu gibi) tedavi nedene göre planlanır ve uygulanır.
• Muayeneler sonrasında bir neden bulunamamışsa düzensizliğin hormonal dengesizlikten kaynaklandığı düşünülür. Uygun görüldüğü taktirde adet düzenleyici ilaçlarla tedavi yapılır.

 Adet Düzensizliği ve Hemşirelik Girişimleri

• Bireye adet döngüsünün ne zaman başlayıp bitiğini takvime not ederek takip etmesi istenir.
• Kullandığı ped sayısı, kanamanın özelliği, akıntı miktarı takip edilir.
• Adet dönemleri arasında ve cinsel ilişki sonrası kanama olup olmadığı sorgulanır.
• Bireyden adet dönemine ilişkin gözlemlediği normal dışı durumları not etmesi istenir.
• Adet dönemi temizliğe dikkat edilmesi bireye söylenir ve nasıl yapılacağı anlatılır.
• Aspirin gibi ilaçlar kanamayı arttıracağından bireye böyle ilaçları özellikle adet döneminde kullanmaması bireye anlatılır.
• Ağrı için ilaç kullanılması gerekiyorsa hekim kontrolünde ilaç kullanması bireye anlatılır.
• Beslenmesine dikkat etmesi bireye önerilir.
• Ayrıca hızlı kilo verdiren diyetlerle birlikte kısa sürede aşırı kilo vermenin adet düzensizliğine neden olacağı bireye anlatılır.
• Aşırı kilolu bireylere sağlıklı bir şekilde kilo vermesi tavsiye edilir.